Психолог, сертифицированный семейный
и гештальт-психотерапевт.
и гештальт-психотерапевт.
Я - Катерина Голубицкая, практикующий психолог, работаю в гештальт-подходе.
Помогаю исследовать настоящее, ваши мысли, чувства и тело, выстраивать личные границы, — чтобы шаг за шагом возвращать целостность и авторство своей жизни.
Записаться Помогаю исследовать настоящее, ваши мысли, чувства и тело, выстраивать личные границы, — чтобы шаг за шагом возвращать целостность и авторство своей жизни.
О чем мне важно сказать:
Верю, что каждый может сделать свою жизнь комфортней, ярче и наполненной смыслом, стоит только начать - в каждом из нас огромный потенциал для этого.
Я могу поддержать вас в этом пути — в вашем темпе, с уважением к чувствам и опыту.
Мы ранимся о других людей, но так же через других людей находим исцеление.
Более пяти лет я помогаю взрослым людям справляться с кризисами и трудностями, осознавать истинные желания, знакомиться с собой настоящим, отбрасывать отжившие установки и сценарии, переставать накидывать ярлыки на себя и остальных, приходить в согласие с собой.
Верю, что каждый может сделать свою жизнь комфортней, ярче и наполненной смыслом, стоит только начать - в каждом из нас огромный потенциал для этого.
Я могу поддержать вас в этом пути — в вашем темпе, с уважением к чувствам и опыту.
Мы ранимся о других людей, но так же через других людей находим исцеление.
Более пяти лет я помогаю взрослым людям справляться с кризисами и трудностями, осознавать истинные желания, знакомиться с собой настоящим, отбрасывать отжившие установки и сценарии, переставать накидывать ярлыки на себя и остальных, приходить в согласие с собой.
Не сразу.
Цитируя великих, было у меня всё как у людей: детство, школа, университет.
Детство в 90х, в семье военных, школа в 00х в одном из городов области, затем - 2006 год и "шаг во взрослую жизнь" - выбор университета.
Сначала я думала спасать бельков (это те милые бело-пушистые детеныши тюленей с большими влажными черными глазами) от браконьеров и вообще спасать Землю, поэтому пошла учиться на эколога. Тема экологии в 2006 еще нигде не педалировалась и я считала ее профессией будущего.
После вполне успешной учебы я работала экологом на нефтебазе, в гос учреждении, а потом обратно на нефтебазе, занимаясь разработкой экологических проектов я разочаровалась - на деле экология оказалось очень "бумажной" работой, а я всегда любила быть среди людей и в бумажках очень скучала.
Поняв свои нужды переквалифицировалась на HR и работала в "кадрах".
Параллельно со всем этим я радостно и глубоко вязла в созависимых абъюзивных отношениях с зависимым человеком (отказавшись от "спасательства" в работе, включила его на максималки в личной жизни). И когда стало совсем невыносимо мы пошли.... к психологу? Нет. Мы пошли в ЗАГС.
Еще два года агонии и первый психолог.
Попытка разобраться в себе и семейный психотерапевт.
Развод и системная еженедельная терапия.
Увлечение психологией и первые психологические курсы, желание слышать себя и восстановление самооценки по крупицам.
Понимание своих желаний и поступление в университет на психологию.
Так я здесь и оказалась.
И я понимаю вас.
Я понимаю, как бывает невыносимо жить жизнь и как еще страшнее что-то менять.
Как непросто отказаться от старого и понятного, и шагнуть в страх и неизвестность.
Я была там, я знаю.
У меня есть знание и опыт, и если у вас есть желание и готовность разбираться и делать, то все получится.
Цитируя великих, было у меня всё как у людей: детство, школа, университет.
Детство в 90х, в семье военных, школа в 00х в одном из городов области, затем - 2006 год и "шаг во взрослую жизнь" - выбор университета.
Сначала я думала спасать бельков (это те милые бело-пушистые детеныши тюленей с большими влажными черными глазами) от браконьеров и вообще спасать Землю, поэтому пошла учиться на эколога. Тема экологии в 2006 еще нигде не педалировалась и я считала ее профессией будущего.
После вполне успешной учебы я работала экологом на нефтебазе, в гос учреждении, а потом обратно на нефтебазе, занимаясь разработкой экологических проектов я разочаровалась - на деле экология оказалось очень "бумажной" работой, а я всегда любила быть среди людей и в бумажках очень скучала.
Поняв свои нужды переквалифицировалась на HR и работала в "кадрах".
Параллельно со всем этим я радостно и глубоко вязла в созависимых абъюзивных отношениях с зависимым человеком (отказавшись от "спасательства" в работе, включила его на максималки в личной жизни). И когда стало совсем невыносимо мы пошли.... к психологу? Нет. Мы пошли в ЗАГС.
Еще два года агонии и первый психолог.
Попытка разобраться в себе и семейный психотерапевт.
Развод и системная еженедельная терапия.
Увлечение психологией и первые психологические курсы, желание слышать себя и восстановление самооценки по крупицам.
Понимание своих желаний и поступление в университет на психологию.
Так я здесь и оказалась.
И я понимаю вас.
Я понимаю, как бывает невыносимо жить жизнь и как еще страшнее что-то менять.
Как непросто отказаться от старого и понятного, и шагнуть в страх и неизвестность.
Я была там, я знаю.
У меня есть знание и опыт, и если у вас есть желание и готовность разбираться и делать, то все получится.
Образование
Московский Гештальт Институт
Специализация
«Психотерапия зависимости»
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2021
«Психотерапия зависимости»
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2021
Балтийский Федеральный Университет
Магистратура
«Психология»
Продолжительность: 4000 часов
Год получения: 2022
«Психология»
Продолжительность: 4000 часов
Год получения: 2022
Психологи РФ
Программа
«Основы ДПДГ/EMDR»
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2023
«Основы ДПДГ/EMDR»
Продолжительность: 16 часов
Год получения: 2023
Московский Гештальт Институт
«Теория и практика
гештальт -терапии»
Продолжительность: 1184 часов
Год получения: 2024
гештальт -терапии»
Продолжительность: 1184 часов
Год получения: 2024
Московский Гештальт Институт
«Базовые концепции
семейной терапии»
Продолжительность: 210 часов
Год получения: 2024
семейной терапии»
Продолжительность: 210 часов
Год получения: 2024
Московский Гештальт Институт
«Психология детства»
Продолжительность: 70 часов
Год получения: 2025
Продолжительность: 70 часов
Год получения: 2025
Вопросы и темы, с которыми я работаю
Один из самых популярных запросов.
Для каждого она разная, но это точно про доверие к своим чувствам, своим желаниям, забота и поддержка самого себя.
Важно выстроить внутреннюю опору, которая поможет вам в любой кризисной ситуации проходить новый опыт и личные трансформации.
Для каждого она разная, но это точно про доверие к своим чувствам, своим желаниям, забота и поддержка самого себя.
Важно выстроить внутреннюю опору, которая поможет вам в любой кризисной ситуации проходить новый опыт и личные трансформации.
Кто я? Чего я хочу? Что я создал? А там ли я и тем ли занимаюсь?
Если мысли о тупике или застое не отпускают, краски жизни померкли и кажется, что вы не на том пути, значит пришло время изменений.
Любой кризис - это возможность личностного роста, трансформация до лучшей версии себя.
Разберемся в истинных желаниях и том, куда двигаться дальше.
Если мысли о тупике или застое не отпускают, краски жизни померкли и кажется, что вы не на том пути, значит пришло время изменений.
Любой кризис - это возможность личностного роста, трансформация до лучшей версии себя.
Разберемся в истинных желаниях и том, куда двигаться дальше.
Созависимость и абъюз часто не очевидны, особенно когда находишься внутри таких отношений, и чем дольше пребывание в них, тем привычней и "нормальней" они становятся.
Из этого болота очень непросто вырваться самостоятельно и без поддержки. Мой собственный опыт помогает мне быть особенно чуткой к тем, кто оказался в таком "плену".
Но не только крайности могут приносить дискомфорт в жизнь.
Неумение выстроить коммуникацию с людьми, так чтобы донести свою позицию - это тоже про навык, который пригодится и в семейных, и в дружеских, и в рабочих взаимоотношениях.
Из этого болота очень непросто вырваться самостоятельно и без поддержки. Мой собственный опыт помогает мне быть особенно чуткой к тем, кто оказался в таком "плену".
Но не только крайности могут приносить дискомфорт в жизнь.
Неумение выстроить коммуникацию с людьми, так чтобы донести свою позицию - это тоже про навык, который пригодится и в семейных, и в дружеских, и в рабочих взаимоотношениях.
В нашей культуре, к сожалению, не принято проживать эмоции, которые есть и нормальны для каждого.
Часто, зажимы, напряжения, тяжесть, которые мы можем наблюдать в теле - это непрожитые сильные чувства, "застрявшие" в нас и не дающие жить в легкости.
Разберемся и проработаем причину, следствием которой стали напряжения в теле.
Часто, зажимы, напряжения, тяжесть, которые мы можем наблюдать в теле - это непрожитые сильные чувства, "застрявшие" в нас и не дающие жить в легкости.
Разберемся и проработаем причину, следствием которой стали напряжения в теле.
Потери бывают разными - это может быть разрыв с партнером или развод, смерть близкого, потеря работы или бизнеса.
Все мы сталкиваемся с подобными событиями. Рядом с другим, способным разделить чувства, будет легче пережить и отрефлексировать все стадии горя.
Все мы сталкиваемся с подобными событиями. Рядом с другим, способным разделить чувства, будет легче пережить и отрефлексировать все стадии горя.
Услуги и стоимость
-
Психологическая консультация и терапияПомощь в осознании и разрешении эмоциональных проблем через методы гештальт-терапии.
(Спец цена для студентов МГИ и молодым взрослым до 25 лет - 2500₽)
3500 ₽ -
Семейная
терапияГештальт-терапия для решения проблем и конфликтов внутри пары.
6000₽ -
Сессия
EMDRЭффективная методика для работы с травматическими воспоминаниями.
3500 ₽ -
Проективные методы для самопознания и работы в группе.
Идет набор (октябрь '25-апрель' 26)
2500₽
Встречи проходят онлайн по видеосвязи (Google Meet, ZOOM) или
очно в городе Калининграде, ул. Комсомольская, 41, каб. 307.
Длительность индивидуальных сессий - 50 минут, сессии EMDR - до 80 минут,
групповых встреч - 180 минут, семейное консультирование - 80 минут.
Первая встреча по 100% предоплате.
Таким образом Вы закрепляете за собой время и подтверждаете свое намерение.
Последующие встречи оплачиваются заранее, до самой встречи.
Периодичность встреч обговаривается индивидуально.
Спец цена для студентов МГИ и молодым взрослым до 25 лет.
Записаться на прием
После заполнения анкеты я свяжусь с Вами в течение суток, и мы сможем выбрать наиболее удобное время для сессии.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контакты:
Phone: +7 900 354 04 94
Мессенджеры: Telegram
Email: golubitskaya.ei@gmail.com
Статьи: https://www.b17.ru/id800726/
Мессенджеры: Telegram
Email: golubitskaya.ei@gmail.com
Статьи: https://www.b17.ru/id800726/
